Kleines Mädchen in einer großen Stadt

Coachingthemen für Groß und Klein

Online-Events, Workshops & Videokonferenzen

Kathleen Koch

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LOVE yourself - Coaching

 

Coaching-Flats als Hilfe zur Selbsthilfe

 

Viele Ereignisse formen und verändern unsere Persönlichkeit.

  • Konflikte in der Familie, im Freundeskreis oder im Beruf

  • Körperliche Beschwerden | Schmerzen | Psychosomatische Erkrankungen

  • hohe schulische bzw. berufliche Anforderungen | Prüfungsstress

  • Stressbewältigung | Überforderung | Erschöpfungszustände | Burnout

  • Konzentrationsschwierigkeiten

  • Mobbing

 

Durch Deine bewusste Entscheidung, den nächsten Schritt zu wagen, förderst Du Deinen Entwicklungsprozess. 

  • Nutze ein Coaching, wenn Du etwas verändern willst,

  • auf der Suche nach Dir selbst und mehr Lebensfreude bist

  • und Dich dafür entscheidest, Deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

 

Du wirst Ursachen Deiner Probleme erfahren und Stück für Stück Lösungswege finden, die Dich im Alltag unterstützen.

  • Du lernst vielfältige Entspannungsmethoden kennen, um diese gezielt anzuwenden. 

  • Außerdem leite ich Dich an, Dich der inneren Prozesse Deines Körpers bewusst zu werden. So gönnst Du Deinem logischen Denken eine kleine Pause und schenkst Dir wieder mehr Aufmerksamkeit.
     

 

Zum persönlichen Kennenlernen biete ich Dir ein kostenfreies Erstgespräch an.

  • Vereinbare noch heute einen Termin.

  • Für weitere Infos klickst Du auf die Homepage neben meinem Foto.

  • Für die Buchung nutzt Du den nebenstehenden Link.

 1. 

Elina Herrmann

Elina Herrmann

Re-Connect Yourself - Reise (online)

 

Thema: Verbundenheit, Selbstbewusstsein & innere Stärke in Dir finden - trotz der stürmischen Zeiten im Außen

 

  • Innere Stärke & Selbstbewusstsein - wie baue ich das auf und stärke mich selbst?

  • Wie schaffe ich es - trotz der Turbulenzen und Anforderungen im Außen - bei mir zu bleiben und gut für mich zu sorgen?

  • Wie gewinne ich mehr Selbstvertrauen?

  • Wie kann ich Herausforderungen mit innerer Stärke & Gelassenheit begegnen und sie mit mehr Leichtigkeit meistern?

  • Bewusstheit für eigene Emotionen & Bedürfnisse entwickeln und im Wechselspiel mit äußeren Anforderungen meistern

  • Die Basis von Selbstannahme & Selbstliebe - die Beziehung zu Dir selbst. Wie komme ich in eine liebevollere Beziehung zu mir selbst?

  • Hinderliche Glaubenssätze entdecken & lösen!

 

 

Du möchtest in Dir und aus Dir heraus mehr Vertrauen, Gelassenheit & Stärke entwickeln?

  • Du möchtest in Dir und aus Dir heraus mehr Vertrauen, Gelassenheit & Stärke entwickeln?

  • Dann melde Dich für die 9- wöchige Coaching-Reise in einer kleinen Gruppe an!

  • Die Live Online Sessions finden immer freitags von 20 Uhr statt (90 Minuten) - dabei wirst Du von einer Psychologin betreut und begleitet.

  • Ein umfangreiches Workbook bekommst Du dazu.

  • Für mehr Infos klicke einfach auf die Homepage neben meinem Foto.

 2. 

Kathleen Koch

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LOVE yourself - Webinar

 

Thema: Resilienz und Achtsamkeit in Zeiten der Veränderung

 

Resilienz ist das Ergebnis eines achtsamen Umgang mit sich selbst

  • Resilienz, was ist das eigentlich?

  • Was bin ich mir selbst wert?

  • Wie bin ich zu mir selbst eingestellt?

  • Du und ich - wir sind eins?! - Erleben von Kontaktfähigkeit

  • Umgang mit Veränderungen - Chancen begreifen

  • Unser Denken, Fühlen und Handeln - Wahrnehmungsfehler

  • Sich selbst liebevoll begegnen - den inneren Kritiker identifizieren

  • Für sich sorgen - Übungen in den Alltag integrieren

 

 

Du möchtest auch einmal über den Tellerrand hinausschauen und neue Impulse sammeln?

  • Dann melde Dich für mein 2,5-stündiges Webinar an.

  • Die konkreten Termine findest Du im Eventkalender.

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